다이어트중초밥
-
먹어도 살이 안찌는 사람의 유형(18편)카테고리 없음 2021. 1. 29. 09:40
먹어도 살이 안찌는 사람의 유형 다이어트 식단에 가장 중요한 단백질 그중에서 탑 오브 탑은 소고기로 식단을 하는것 나는 편의점에서 파는 닭가슴살도 좋아하지만뭐든 육고기로 식단을 해봤지만 소고기가 가장 깔끔하고 맛있고 좋다 고기 100g = 20g 단백질식단 조절을 하면서 어떻게 하면 가장 맛있게 먹을 수 있을까를 하루 종일 검색했다먹기 싫은 음식으로 식단을 하면 얼마나 버틸 수 있을까 나름 호주산인지 미국산인지는 잘 모르겠다만나쁘지 않은 품질 (물론 한우와 비교불가)깔끔하게 먹을수 있다 우리가 흔히 생각하는 스테이크는고급 음식점에서 파는 좋은 음식이라 생각하지만 사실 식단을 하면 매일 먹을 수 있다 이유는 저거 한끼 먹는 것이 야식으로 치킨시켜먹는것보다 저렴하기 때문이다 나는 치킨을 좋아한다 특히 양념치..