다이어트족발
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직장인다이어트(20편)다이어트 한번에 끝내버리기/다이어트 선생님 캐빈 2021. 1. 30. 22:39
직장인다이어트 족발은 다이어트에 정말 좋은 배달음식인 것 같다 치킨보다 족발이 비싼이유는 오로지 고기밖에 없다는것이다 거기에 추가로 상추에 싸 먹으니 이건 정말 고단백질에 다이어트 중 먹을 수 있는 몇 안 되는 다이어트 식품 중 하나라고 생각한다 2020년 4월에 급작스럽게 퍼진 코로나 바이러스로 인하여 취업을 하게 된다. 돈을 벌어야 하는데 이제는 집에서 식단을 못해먹는 상황이 와버린 것이다. 처음 밖에서 식사를 하게 된 첫 식당 메뉴는 돈가스인데 이것도 식단 공부를 했다면 살이 안 찌게 먹을 수가 있다 무조건 밥은 제외시킨다 한 톨도 먹지 않았다 돈가스 6개 중 2개는 그냥 먹고 나머지 4개는 튀김을 다 제거하고 먹었다 위에 있는 반찬들은 다 먹었다. 소스는 최대한 적게 먹었다 (참고로 안심 돈가스 ..