비만도계산기
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간헐적단식 일년후기 총정리 - 30키로감량다이어트 한번에 끝내버리기/다이어트 선생님 캐빈 2021. 2. 13. 16:56
간헐적단식 장단점 그리고 감량 후기 2019년에 간헐적 단식을 시작했고 포기를 했다 아니 무너져버렸다 이유는 감량 성공 후 너무 자만했기 때문에 다시 본체 중으로 다시 왔다. 분명히 말하지만 다이어트를 완벽하게 성공하려면 한번 체중감량 후 다시 요요가 오고 그리고 다시 한번 했을 때 성공하는 것 같다 처음부터 나 같은 고도비만이 한 번에 성공한다는 건 말이 안 된다 "나 살 많이 빠졌네?" 이제 그만해도 될 것 같다! 생각하고 원래대로 먹는다는 것이다. 내 글을 읽고 있다면 여러분들은 한 번에 성공할 수도 있다. 2020년 1월 1일부터 본격적으로 시작 다이어트를 하겠다고 누구나 그렇겠지만 1월 1일 날 목표를 잡았다 네이버 비만도 계산기로 먼저 내가 빼야 하는 목표 체중을 확인해야 한다 나는 70 키로..