자취남 이마트 트레이더스 식단(6편)

 

 

자취남 이마트 트레이더스 식단

가격부담이 없는걸 찾아야했다.

사실 오히려 돈이 덜나간다 

식단을 하면 좋은점이 한두개가 아니다 

 

몸 그리고 돈을 절약할수 있다 .

어떻게 하면 더 절약할수 있을까를 생각해보니

대량구매였다 

 

이것은 장단점이 확실하다 

 

먼저 장점으로는 

대량구매로 가격을 저렴하게 구매해서 먹을수 있었다는것이고

 

단점으로는 

2주간 같은음식만 먹었다 결론적으로 마지막엔 음식이 질려 버리게 되었다

 

하지만 결론적으로 지금와서 봤을때는 

어찌되었든 이득이다 이건

 

대량구매의 선택지는 생각보다 적다

인터넷 , 그리고 코스트코 , 이마트트레이더스 

 

인터넷은 바로 먹을수 없고 시간과 직접 물건의 그러니깐 단백질원인 

고기의 품질을 눈으로 볼수 없고 무엇보다 바로 먹을수 없다는것이 

하루에 한끼만 먹었던 시절엔 민감하게 작용했다 .

지금은 인터넷에서도 구매를 하지만 

고기의 품질은 인터넷배송도 나쁘지 않다 

 

스타필드 고양

 

혼자사는 30대 남자가 

이마트 트레이더스를 갔다 

코스트코는 연회비 + 우리집에서 너무 멀다 

결론적으로 선택지는 이마트 트레이더스 인데 

 

지금도 자주 이용하고 있다 

가격적인 부분에서 가성비는 좋다 특히 식단을 하는사람들에게는 

코스트코보다 약간 비싸다고 하는데

거기까지 가는 기름값 여러가지를 계산하면 

나에겐 여기가 더 좋은 선택지였다,

 

메모장에 적을필요도 없이 내가 사야할것은 정해져있다

 

고기, 야채  

 

 

앞다리살 가성비가 정말좋다 

뒷다리살보다 부드러우면서 나는 닭가슴살보다 좋아한다 

칼로리가 약간더 높을지라도 걱정할단계도 아닐뿐더러 

 

다이어트전 야식과 술을 매일마셨던 나에게는 

몇십칼로리 걱정은 되지않았다.

 

장점으로는 닭가슴살보다 맛있다 

맛있다.

맛있다.

 

음식은 맛있으면 끝이다 

 

아보카도를 처음사봤다 

냉동인데 전자랜지에 돌리면 된다는데 

지금은 없어서 못먹는데 

이상하게 냉동은 손이 안간다 

아직도 냉동실에 반이상이 그대로 있다.

 

오이맛고추 

저건 정말 잘산것 같다 

저거를 먹을 된장이 필요한데 

된장도 아무거나 사면안된다 

 

 

인터넷 공부를 해보니 

자연토굴된장을 구매하라고 해서 

이것도 구매했다 

 

시중에 파는 천원짜리 삼겹살 쌈장같은거에 찍어먹으면 

살이쪄서 이걸먹어야 한다는데 

가격이 마트에서 어마무시하다 ,

그래도 하나사면 오래먹어서 이걸 구매했다.

 

아무튼 저 된장에 오이맛고추를 찍어먹으면 

식단을 하면서도 제대로 먹는기분이 들기때문에 ....

 

식단의 끝은 

 

 

"소스다"

 

이케아 접시 

 

나는 접시가 큰곳에 두고 먹는걸 좋아하는데

이케아에 심플한 접시가 있어서 구매했다 가격은 별로 안하는데 

여러가지로 쓸모가 있다.

 

사가지고온 앞다리살은 200g씩 소분해서 (양배추도 동일)

바로먹지않는것은 냉동실에 보관하고 

양배추는  삶아서 쌈형식으로 먹었는데 

 

아까말한 된장이랑 양배추에 고기올리고 마치삼겹살집에 간것처럼 

안에 아보카도 까지 넣어서 먹었다 

맛이 없을것 같지만 하루에 한번을 먹어서 그런지 

 

어느 미슐랭 식당에 온기분이다.

 

식단을 할때는 어떻게든 맛있는 김치를 구해야한다 가격이 비싸든 적든 

다이어트 한다고 김치를 물에 씻어서 먹는사람있는데 

그런행동은 절대 안하길 바란다 

 

당신이 간식으로 먹은 과자한봉지랑 비교조차 되지 않으니 

 

 

나는 하루에 물을 3리터정도 먹었고 지금도 2리터이상을 먹는데

반의무적으로 그냥 물만 먹었다

이것도 물을 많이먹어봐서 하는얘기인데 

 

물중독이 온다 

 

이제는 안마시면 이상할정도 

다이어트에는 물이 좋다고 하니 많이 마시길!

 

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